De eerste dag van het weekend en drie nee vier keer alle regels van Dukan in de wind geslagen. Uitgebreide lunch met zelf gebakken brood en aardbeien. En ’s avonds gebarbecued met garnalen. Dat mag. Maar ook met speklapjes, en dat mag niet. Ook al loopt het meeste vet eruit tijdens het bakken. De vierde zonde lijkt me duidelijk. Een heerlijk wijntje. Slurp. Van Ilja Gort. Goed verhaal (verdiende hij zijn brood en een Frans wijndomeintje mee), maar ook een lekkere wijn.

Maar ondertussen wel weer een piekje (en zo voelt deze zonnige dag) in de gewenste neergaande lijn van de kilo’s. Morgenochtend maar eens checken hoe groot de schade is.

20130609-000954.jpg

20130609-001019.jpg