Doorbijten, dat is de terechte reactie van een goede vriendin, op mijn verzuchting dat weekend en lijnen niet samen gaan. Afvallen lijkt soms op een gevecht met jezelf. Alleen veranderen van eetgewoonten levert iets op. Als je al jaren wel dat laatste koekje pakt, ‘anders moet ik het weggooien’ en nog even wat extra room in de saus giet, dan lukt het echt niet.

Eerlijk gezegd, vind ik het niet moeilijk om koek en snoep te laten staan. Er zijn zoveel andere lekkere dingen met weinig calorieën. Het duurt even, maar ook het tussendoor snoepen tijdens het koken, is af te leren. Geen kaas bij de wijn. Nu alleen nog de wijn laten staan!

20130609-131905.jpg

20130609-152508.jpg

Advertenties