21 dagen aan het lijnen en 2,7 kilo lichter. Ondanks alle ernstige overtredingen van de regels van meneer Dukan. Zou het dan toch gaan lukken? Afgelopen weekend officieel besloten dat een baaldag mag. En de weegschaal geeft me gelijk. Overigens betekent dat niet dat ik de hele dag het dieet ga vergeten, nee alleen een keer, een maaltijd of eetmoment per dag. Eigenlijk mag dat pas in de derde fase. Die derde fase begint pas op je ideale gewicht. Dat duurt dus nog ongeveer 7 weken. Dat houd ik niet vol zonder af en toe een feestje.

Lijnen moet niet voelen als straf, en daar leek het wel een beetje op, die laatste dagen. Maar nu heb ik weer een beetje vertrouwen in de komende weken. Wel Dukan-nen. Maar ook af en toe niet!
Dus laat je niet vangen! Maar stap eruit als je daar zin in hebt!
logo huiswerkburen 217

Advertenties